Browsing Tag

Marmita

Receitas

O Que Levo na Marmita [Dicas + Receitas + Marmitas da Semana]

O saco da marmita é algo indispensável nos meus dias de trabalho. Levo sempre comida para o dia inteiro, não só porque não tenho grandes opções de escolha, mas também porque poupo dinheiro e posso comer aquilo que gosto e me apetece. Por isso procuro ideias para ter marmitas variadas, saudáveis e práticas e por isso adoro ver o que outras pessoas levam para comer durante o dia, então pensei, “porque não fazer o mesmo no blog?” O post de hoje é então sobre isso mesmo, vou mostrar-lhe o que como durante o dia quando estou no trabalho, deixar algumas dicas que funcionam comigo e algumas receitas práticas e deliciosas.   Marmita #1 – 2ª feira 1º PEQUENO-ALMOÇO: as manhãs são um pouco caóticas por isso nunca consigo comer antes de sair de casa. Acabo por levar um primeiro pequeno-almoço para comer no caminho, invariavelmente um batido de fruta, e outro para comer mais tarde já no trabalho. Este batido é de banana, cacau, canela, maca em pó, leite vegetal e hortelã. 2º PEQUENO-ALMOÇO / LANCHE DA MANHÃ: papas cruas de aveia com leite de arroz e soja, sementes de girassol, amoras brancas secas, nozes pecan, banana e mirtilos. ALMOÇO: Batata doce laranja assada […]

Ver mais